引经：约六57，腓一21 要点： 1.借着吃素祭，成为素祭的翻版： A.素祭预表这样一位在神人生活里的基督，也预表我们基督徒生活，乃是基督之神人生活，也就是个别素祭的翻版，我们被带回归向基督，就应当天天享受基督作我们的素祭，吃基督作素祭，就会使我们成为我们所吃的，并且凭我们所吃的而活。 B.在约六57指出，吃主的人，就要因主活着，我们借着吃素祭，就能使祂借着我们，在祂那被神性所丰富的人性里，再次活在地上，祭司天天吃那作素季的基督，我们该天天吃素祭，借着祭物活着，我们就成为我们所吃的，这样我们所吃的素祭，包括耶稣的人性、神性、十字架、复活，就成为我们的所是，我们就能经历腓一21活着就是基督，我们基督徒生活就成为主那素祭生活的翻版。 2.吃素祭的路，在于二灵： A.借着运用我们的灵，接触具体化在话里的那灵，我们就吃耶稣的人性生命和生活，并被耶稣所构成，祂的人性生活就成为我们的人性生活，我们的生活就有以下的特征。 B.耶稣的人性尽了全般的义、没有安歇的地方、是心里谦卑的、爱软弱的人、富有弹性、服事人的、顾惜人的、有次有序，毫不散漫的、独特的、知道该在何时哭、卑微的等。 应用：我们不需要为着谦卑和圣别努力改良自己，反而我们该努力一件事，就是吃主的人性生活，因为我们成为什么，就根据我们所吃的，所以每天早晨我们要运用灵接触主的话，接触具体化在话里的那灵，使我们能够吃耶稣的人性生命和祂在地上所过的生活。